FC2ブログ

石川成人ボバース勉強会

こんばんは。
前畑です。

今月のボバース勉強会は、「起き上がり」「postural tone(効率的な姿勢緊張) 再考」をテーマに行われました。

効率的な運動を行うために必要なコアスタビリティを構成する腹横筋と腹斜筋、腹直筋のpostural tone(効率的な姿勢緊張)の改善を目指し、実技を中心にトレーニングしました。

前日に当院で行われた「日本ボバース研究会北陸ブロック」の内容も復習しながらの内容はとても充実し、効率的な運動を行うためにコアスタビリティとpostural toneの重要性を再確認しました。



写真は城北病院の大村先生です。
いつも分かりやすく指導していただいて感謝です。

来月は「日本ボバース研究会北陸ブロック」の復習です。
沢山の参加お待ちしてます^_^
スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント