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認知機能向上教室に参加しています

こんにちは。

白山です。
全10回シリーズの金沢市認知機能向上教室が、戸板公民館で行われています。
今日は、2回目で、前回は体力測定などを行い、今日からラダーやステップ台を用いた運動がはじまりました。

楽しく運動を行えるように工夫していきたいと思っています。

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